Pessoa CANÇADA! Descubra a atitude fitness que a Profª Bernadete encontrou para manter sua saúde.

Notas do episódio

A Profª aposentada Bernadete conta sua luta em retomar hábitos saudáveis. Como deixou de ser uma pessoa CANÇADA. Ainda fala do apoio da família e ajuda profissional de nutricionista e prof. de Educação Física foram fundamentais para perder peso com saúde, manter a qualidade de vida, flexibilidade e energia.