O hip hop pode ser um aliado para superar a depressão, com o rapper Das Quebradas

Notas do episódio

O hip hop pode ser um aliado para superar a depressão e pensamentos suicidas. Ao menos foi assim para o rapper Das Quebradas. Sem vontade de sair da cama, ele também não queria ver os amigos. Frustração era algo constante na sua rotina - assim ele enxergava. O pesadelo transformou-se em inspiração e Das Quebradas compôs a música intitulada ‘188’, que aborda temas como saúde mental, depressão e suicídio. No episódio de hoje do Mais Podcast, recebemos o rapper para falar sobre como ele conseguiu vencer os obstáculos da saúde mental e fazer arte. Ele também comenta a importância do apoio de amigos e familiares, e como isso pode ajudar a sair desse túnel cinzento. Também participa do encontro a psicoterapeuta Paula Fontenelle, especialista em depressão e suicídio. “É muito importante ouvir sem julgamento. Você pode salvar uma vida apenas por ouvir”, diz a entrevistada. O episódio integra a especial “Uma chance para a vida”, da editoria Mais Conteúdo. A série de reportagens especiais demonstrou como é fundamental falar sobre suicídio de uma forma responsável, algo que ajuda na prevenção. Durante o episódio foram executadas as músicas 188 (com Fernanda Takai), Buummm, Acredita e Altos e Baixos, todas do rapper Das Quebradas. Roteiro: Rafael Rocha Reportagem: Izabela Ferreira Alves, Queila Ariadne, Rafael Rocha e Tatiana Lagôa Sonorização: Gilmar Caetano Coordenação Mais Conteúdo: Queila Ariadne Coordenação de Jornalismo da Rádio Super: Rodrigo Freitas Coordenador Adjunto de Jornalismo da Rádio Super: Leo Mendes