#006 Saúde física e mental através da atividade física com Gui Cerino

Notas do episódio

O Silva de hoje é o @Gui Cerino. Ele é um educador físico comprometido com a qualidade de vida de seus alunos. O Gui tem um caso de sucesso bem legal para inspirar a todos, ele mesmo! Sem milagres, dietas malucas, nem fórmulas mágicas, ele emagreceu mais de 40kg com muita saúde. Durante o papo ele falou sobre a importância da atividade física para a saúde física e mental. Aperta o play! =) Antes e Depois do Gui Série Losers Instagram do Professor Edmundo Steffen ----------------------------------------------------------------- Música tema: Era só mais um Silva - Deegê Pauta, apresentação e edição: @brunoarnoud