Como ter um intestino livre?

Notas do episódio

Mamileiros e mamiletes, precisamos falar sobre cocô. A gente sabe que falar de cocô é um tabu: 56% dos brasileiros não querem falar sobre esse tema de jeito nenhum. Mas a gente precisa falar de cocô e também da fábrica que o produz, o nosso intestino. O intestino é um tipo de fábrica onde vivem e trabalham uma grande variedade de bactérias, vírus e fungos. O cocô é o descarte que esses funcionários fazem. Mas, se eles estão cansados demais, com fome ou doentes, a produção dessa fábrica fica muito deficitária e pode até jogar fora nutrientes valiosos. Por isso a gente quer te convidar pra ouvir esse programa e encarar a importância de cuidar bem dessa fábrica. Pra nos ajudarem nessa conversa, recebemos Thais Araújo, nutricionista e psicóloga, autora do livro "Enfezado nunca mais", e Ilana Gabanyi, phd em biologia, pesquisadora principal do laboratório de NeuroBiota do Instituto Gulbenkian de Ciência (Portugal), onde estuda novos aspectos das comunicações bactéria-neurônios. Vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.