Por que estamos esgotadas?

Notas do episódio

Mamilleiros e mamiletes, no programa de hoje vamos conversar um pouco sobre as mulheres brasileiras e seu cotidiano, em grande parte das vezes, esmagador. Esse papo se baseia na pesquisa Esgotadas, que o Lab Think Olga realizou para buscar entender como está a saúde mental das brasileiras pós-pandemia, o que tem causado sofrimento e como elas cuidam da própria saúde mental. Pra isso, convidamos Maira Liguori, Diretora de Impacto na Think Olga, e Helena Bertho, Diretora Global de Diversidade e Inclusão no Nubank. Dá o play e vem com a gente! _____ LA ROCHE-POSAY Se você gosta de cuidar da sua pele, provavelmente já ouviu falar nos muitos benefícios da vitamina C. A vitamina C é uma molécula-ouro na dermatologia. É super estudada, só nos últimos 5 anos, já foram feitos vários estudos sobre seus benefícios: tem ação antioxidante, age na uniformização da tonalidade da pele, na prevenção e na redução das rugas e linhas de expressão. E ainda dá um brilho bonito na pele! Além disso tudo, ela estimula a produção de colágeno, o que ajuda na recuperação da firmeza da pele. Enfim, a vitamina C age melhorando a aparência da pele como um todo. A La Roche-Posay, a marca mais recomendada por dermatologistas, tem uma linha completa de vitamina C pura, pra todas as necessidades. Tem sérum, creme pra rosto, pescoço e colo, com e sem FPS,e também creme pra região dos olhos. Um diferencial importante é que os produtos La Roche-Posay tem vitamina C pura e livre. Isso significa que ela está nos parâmetros ideais para agir de forma imediata na pele. O Pure Vitamin C10 sérum possui 10% de vitamina C Pura, com +90% pró-colágeno, além de ácido Salicílico na sua fórmula. Nas versões em creme, temos o Pure Vitamin C Creme, que reduz linhas finas e rugas, reforça a firmeza da pele e recupera a luminosidade. Também temos esses benefícios no Pure Vitamin C Creme UV, que possui FPS 25, e no Pure Vitamin C Creme Olhos, indicado para a região dos olhos. Uma gama completa de Vitamina C para todas as necessidades e tipo de pele! É o equilíbrio entre a eficácia e a tolerabilidade para as peles mais sensíveis! Mas olha… não deixe de consultar sempre o seu dermatologista, ok? Acesse laroche-posay.com.br pra saber mais! _____ CORISTINA O Mamilos está mais uma vez na sede da ONU, conversando com as pessoas que estão agindo pra tirar os objetivos do milênio do papel. A nossa vida é boa demais! Mas também é cheia de desafios. Tem que assistir séries e filmes e ler livros pra criar as pautas e gravar o Mamilos Cultura. Tem que acompanhar as notícias pra escolher o tema e os convidados e fazer o Mamilos Debate. Tem que estudar e conversar muito pra chegar em roteiros curtos e que realmente entregam ferramentas de diálogo no Mamilos de Saia. Haja correria, haja energia! Mas ninguém disse que construir pontes ia ser fácil né? É por isso que quando a gripe bate, a gente bate de volta com Coristina D Pro. Coristina D Pro traz alívio rápido dos sintomas, porque age a partir de 15 minutos. É mais potente, tira o mal estar e a cara de gripe. Trata gripes e resfriados, mas também, rinites e alergias. E o mais importante, faz tudo isso sem dar sono. E se o problema for só o nariz entupido ou a coriza, você pode contar com Coristina D Congest. Também age rápido e possui um extra poder descongestionante. Porque às vezes para continuar transformando o mundo, é preciso parar, respirar e pensar. Respira e vai com Coristina D. Saiba mais em: https://www.coristina.com.br/ Coristina D PRO. paracetamol, maleato de clorfeniramina, cloridrato de fenilefrina. Indicações: tratamento dos sintomas de gripes e resfriados, destinado ao alívio da congestão nasal, coriza, febre, dor de cabeça e dores musculares presentes nos estados gripais. MS 1.7817.0919. Referência consultada: Bula do medicamento Coristina D PRO. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Setembro/2023. Coristina D Congest. maleato de bronfeniramina e cloridrato de fenilefrina. M.S. 1.7817.0945. Indicações: formulação é composta por um descongestionante nasal de efeito rápido e um antialérgico, que controlam e reduzem os sintomas relacionados a gripe, ao resfriado, a rinite e a sinusite, além de diminuir o excesso de secreção. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Setembro/2023 _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.