Exercícios na gravidez e no pós-parto com a treinadora de mamães Nisa Gomes - EP 11 T01 MamyCast

Notas do episódio

Quer dicas de exercícios na gravidez e no pós-parto? Pois bem, a Treinadora de Mamães, Nisa Gomes (@treinadorademamaes), estará nos dando dicas valiosas e explicando a importância em investir em práticas de exercícios físicos de forma completa e integrada. Tanto exercícios na fase da gestação como no período do pós-parto. Tema: "Exercícios na gravidez e no pós-parto" MamyCast – a sua rede de apoio e informação na maternidade!