Manifesting with Ale: Neurociência comportamental

#66 A arte de celebrar

https://manifestingwithale.com Você está tão ocupada manifestando a vida que deseja que esqueceu de celebrar a vida que já tem? ✨ Uma mensagem de uma aluna do Clubinho inspirou esse episódio. Ela me contou que estava tão concentrada em manifestar um sonho muito grande que havia deixado de perceber todas as outras bênçãos que estavam chegando. E foi quando ela começou a mudar essa perspectiva que recuperou a alegria de viver suas conquistas do presente. E eu fiquei pensando: quantas vezes fazemos exatamente isso? Neste episódio do Manifesting with Ale, vamos conversar sobre a neurociência da celebração, o que acontece no nosso cérebro quando sentimos alegria, a adaptação hedônica e uma das propostas mais interessantes de Joe Dispenza: experimentar hoje as emoções que associamos ao futuro que desejamos viver. Também vou te ensinar um exercício divertido para transformar suas afirmações em uma verdadeira celebração antecipada, como se você estivesse mandando um áudio superanimado para uma amiga contando que seu sonho acabou de se realizar! Porque você pode desejar uma vida extraordinária sem deixar de se encantar com a vida que já está acontecendo. Você não precisa esperar chegar lá para começar a ser feliz. A caminhada também merece ser celebrada! 🩷 🎧 Dá o play e depois me conta: qual conquista da sua vida você merece voltar a celebrar? Com amor, Ale ✨