Mantra #22: Estar alerta lavando a louça.

Notas do episódio

[Mente e Emoções] ESTAR ALERTA LAVANDO A LOUÇA Neste mantra da semana por Osho vamos sair da posição sentada de meditação e meditar lavando a louça. Isso mesmo, vamos treinar estar alerta nos momentos simple da vida. Este é um treinamento rápido para levar sua mente para momento presente desenvolver o relaxamento. Vamos lá! Uma semana de muita luz! Namastê Patrícia Cassique