MONJA COEN (como encontrar paz) | PODCAST do MHM

Notas do episódio

O PODCAST do Manual do Homem Moderno de hoje é com a Monja Coen. Como acalmar nossa mente? Como meditar no nosso dia a dia? Como encontrar paz interior? Edson Castro conversa com Monja Coen no PODCAST do MHM. Veja tudo que conversamos com Monja Coen: 00:00 - Introdução 02:01 - Como acalmar a nossa saúde mental 10:18 - Como envelhecer bem? 14:32 - Idade traz sabedoria? 19:15 - Como meditar? 36:04 - Como não sofrer 44:08 - Como lidar com o amor 52:50 - Solidão 01:04:56 - O homem e a raiva 01:15:31 - Monja Coen dá dica pra Abel ferreira 01:19:31 - Monja Coen ensina como encontrar propósito