
Como manter o alto astral quando tudo está na pior? Como manter o bom humor quando as coisas estão difíceis e não parecem que vão se acertar? No PODCAST do MHM de hoje, trocamos uma ideia com o Vitor diCastro, do Deboche Astral, e tentamos responder essas perguntas e outras mais. Se liga. Conheça os produtos da linha DOVE MEN CARE: https://go.mhm.link/baeZK?r=YT Manual do Homem Moderno é um Original da Pod360 Apresentador: Edson Castro Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco Direção de Conteúdo: Felipe Lobão Roteiro: Edson Castro e João Mendes Produção: Débora Wajnberg Sardelli e Olívia Dias Engenheiro de vídeo: Guilherme Diaz Edição e sound design: Doriva Rozek