PSICOLOGIA (com Minutos Psíquicos ) | PODCAST do MHM

Notas do episódio

Hoje, nosso PODCAST é sobre PSICOLOGIA e saúde mental, com Andre Rabelo. Por que a ansiedade está tão comum hoje em dia? Por que qualidade do sono importa? Como lidar com o burnout? No PODCAST do MHM de hoje, vamos conversar com o psicólogo André Rabelo, criador do Minutos Psíquicos. Confira. Veja tudo que falamos com Andre Rabelo, do Minutos Psíquicos, neste PODCAST: 00:00 - Introdução 02:18 - Por que a ansiedade está tão alta? 08:53 - Porque brigamos na internet? 15:07 - Como lidar com Burnout 22:40 - Higiene do sono / Como dormir fácil 30:24 - Os riscos do zolpidem 35:34 - Estamos banalizando o uso de remédios? 43:25 - Uso de telas deixa as pessoas burras 50:33 - Vivemos uma geração mais vazia? 01:01:13 - Existe saúde mental no capitalismo? 01:08:35 - Setembro Amarelo importa? 01:23:33 - Saúde mental dos homens