O Desgaste Mental de ter Opinião

Notas do episódio

Neste episódio, falo sobre o desgaste mental de sentirmos a necessidade de ter uma opinião sobre a maioria dos assuntos ao nosso redor e como isso pode ser prejudicial. Destaco, porém, que essa reflexão se aplica a situações em que percebemos que nossa opinião não é essencial ou não será bem recebida. No entanto, há momentos em que um conselho pode ser decisivo para um amigo, e saber analisar cada situação é fundamental.