APAIXONA-SE POR VOCÊ_Autoestima

Notas do episódio

Além da admiração em si mesmo, também pode envolver o julgamento que você faz de si mesmo. A autoestima está relacionada a sensação de confiança e adequação, se sentir competente e merecedor. Não ter autoestima, ou ter autoestima rebaixada está relacionado ao sentimento de inadequação, considerar que não será capaz, não será competente. O importante referente à autoestima é que estas percepções podem ou não ser verdadeiras, podem ou não ser avaliadas ou percebidas por outras pessoas. Autoestima está relacionada a auto avaliação. Alguns podem nunca chegar a ter uma visão positiva de si mesmo, pois fizeram julgamentos extremistas sobre si.