AUTOESTIMA_Na Terceira Idade

Notas do episódio

Os medos perante à morte e doenças, além de arrependimentos e mudanças no estilo de vida aumentam o declínio emocional e consequentemente a baixa autoestima. Para melhorar esse estado, fazer exercícios físicos e manter uma boa relação social é uma das portas para a autoestima elevada.