#114 - Burnout: como reconhecer e preservar a saúde mental no trabalho

Notas do episódio

Entendido como esgotamento por estresse crônico no local de trabalho, o burnout atinge mais de 30% dos trabalhadores no Brasil!Neste episódio conversamos com a Lilian Miranda, empresária e criadora da Prata Fina. Há mais de 18 anos como voluntária na Organização Internacional Mãos Sem Fronteiras e atual embaixadora da paz, ela revelou ensinamentos da meditação para recuperar e preservar a saúde mental e evitar o burnout no meio empresarial.O Papo Raiz é um podcast sobre empreendedorismo apoiado pelo Gazz Conecta, um produto da Gazeta do Povo. Toda semana um novo empreendedor raiz compartilha suas experiências, erros, acertos, e claro, sempre damos boas risadas!Siga nas redes sociais e fique ligado nos próximos episódios!Instagram: @paporaizpodcast;Hosts: Guilherme Barbosa (@guilherme_3mind), Yuri Melo (@yuricmelo), Junior Conceição (@juninhoaloha);Convidada: Lilian Miranda (@lilianmirandacuritiba);Captação e Edição: Produtora Patching Plants (@patchingplants).