Especialista orienta como transformar desejos em metas realistas e saudáveis para 2026

Notas do episódio

Com o Ano Novo, muitas pessoas aproveitam para estabelecer metas e elaborar planos com desejos e sonhos a serem realizados. Mas até que ponto isso é positivo? E até quando isso é saudável? A reportagem da CBN Goiânia ouviu uma consultora de desenvolvimento humano e psicóloga para entender melhor o assunto.