Consciência da realidade familiar na saúde com @feignacio_99 #Ep09MP

Notas do episódio

Muitos são os relatos de farpas que rolam durante todo o processo de criar entre o choque de culturas que esse processo envolve. Atualizar a rede de apoio tende a ser mais uma função da mulher, e isso também vai impactar na saúde mental dessa mulher e a loucaaaa acaba sendo quem? Ok, parei... Voltamos... A presença dos avós é importante para as crianças e para os avós, tendo isso em mente como aproveitar a proximidade quando o tem, com o devido respeito aos desejos de criação dos genitores e as instruções dos órgãos de saúde, aliás vou deixar aqui rapidnho um catão delas: Leite materno EXCLUSIVO até os 6 meses; (sim pode ser fórmula, mas só ela ok?) Leite de vaca e derivados após 1 ano, sim também sei da atualização! Sal após um ano; Suco após um ano; Açúcar, de qualquer tipo, de qualquer forma, demerara, mel, fino, mascavo, no achocolatado, no biscoito, após 2 anos! Pronto então, espero que já esteja ouvindo esse epsodio, que já tenh compartilhado e claroooo que corra lá nas nossas redes compartilhar algo que tocou, que deu BO aí, sei lá, dá um oi pra noix! Fizeram parte desse podcast: Kelly MarFe | Educadora Parental https://www.instagram.com/kellymarfe/?hl=pt-br Tamires Matizuki | Doula https://www.instagram.com/tamires_doula/?hl=pt-br Francinne Nash| Enfermeira Chefe e mentora https://www.instagram.com/feignacio_99/?hl=pt-br Esse podcast é uma parceria com Vilarejo Materno, você também encontra lives ao vivo todo sábado às 8h! https://www.youtube.com/channel/UCs-5FNFvX4ZfqilOEppWEgg Fale conosco https://wa.me/qr/72TVS6JMBMNVM1 Citados nesse podcast: Vilarejo Materno https://www.facebook.com/groups/vilarejomaterno Propagandas Históricas https://www.instagram.com/propagandashistoricas/ Boas práticas citadas, via @unicefbrasil 1 Mantenha a ingestão de frutas e vegetais 2 Procure fazer compras de alimentos em mercados cm produção local; 3 Faça e compartilhe estoque de lanches saudáveis; 4 Evite alimentos ultraprocessados; 5 Faça do cozinhar e do comer, uma parte divertida e relevante da familia. (Vou fazer um post sobre isso, pois é bem longo!) Pesquisa citada no episódio https://www.aetnainternational.com/en/about-us/explore/health-care/lifestyle-better-health/what-is-wellness-2018.html ouviu um erro? Manda pra gente que editamos! Gravação, texto, distribuição e arte da capa @kellymarfe (So long 2000NSax (Annual Horny Vibe) by shagrugge (c) copyright 2006 Licensed under a Creative Commons Attribution. http://dig.ccmixter.org/files/shagrugge/8393 Ft: Abox J, stefsax, Roger Moore)