#002 | Felicidade, auto responsabilidade e mindfulness

Notas do episódio

Hoje vamos falar sobre Felicidade. Alguns temas como: encontro consigo quando ninguém está vendo, deixar o outro ser quem ele quiser, se permitir ser quem quiser ser, parar de estabelecer o que você é, fazem parte de felicidade. Ainda falaremos sobre o fato de que ninguém tem poder sobre nós, auto responsabilidade, prática do mindfulness, análise de pensamentos e influências e consequências de exterioridade e interioridade.