MaturareCast 01 - Apresentação do podcast e boas vindas aos convidados

Notas do episódio

Maturare = Amadurecer = Evoluir O processo de amadurecimento acontece com as hortaliças e também conosco. A medida em que envelhecemos nos tornamos mais experientes e evoluímos em diversos quesitos. Muitos pensam que o amadurecimento fica completo quando transitamos da adolescência ou juventude para a vida adulta, mas esse pensamento é um grande equívoco. Justamente na fase da maior idade é que todo o processo se torna mais empolgante, desafiador e divertido. O amadurecimento físico pode até já estar concluído, mas ainda podemos e devemos buscar evolução mental e espiritual. Sendo assim, desejo com o Maturarecast, contribuir para o amadurecimento das boas práticas alimentares da maior quantidade de pessoas possíveis, destruindo mitos alimentares através de um papo descontraído sobre nutrição. Firmo aqui o meu compromisso com vocês de falar sobre alimentação saudável e sem neura através dos episódios que serão postados todas as segundas-feiras às 06h da manhã. Aqui no podcast, vocês poderão acompanhar entrevistas divertidas com diversas pessoas, buscar motivação para melhorar ou iniciar a sua rotina saudável através das reflexões e materiais que compartilharei e também interagir comigo. Vocês podem me chamar no inbox do instagram, lembrando dele: @guilhermefonutri e sugerir temas para os próximos podcasts. Peço que me ajudem compartilhando esse podcast com seus familiares e amigos. Vamos crescer a comunidade do Maturarecast. Um forte abraço, até o próximo episódio!