NOVO EP 07 de ago · 20:04
Tem conversa que a gente adia semanas, meses, às vezes anos, só porque tem medo do que pode acontecer depois que a gente fala.
Nesse episódio eu falo sobre como ter conversas difíceis sem fugir delas e sem transformar tudo em briga. A gente conversa sobre o que trava a gente na hora de falar o que precisa ser dito, como preparar o momento certo e como sair dessas conversas se sentindo mais leve, e não mais culpada.
Se você é dessas pessoas que engole muita coisa pra evitar conflito, esse episódio é pra você!
Todos os episódios página 1 de 2 #1 #39 Como ter conversas difíceis? #1 · 07 de ago · 20:04 07 de ago 20:04 #2 #38 O desconforto de se posicionar nos relacionamentos #2 · 24 de jul · 58:32 24 de jul 58:32 #3 #37 Você pode ser boa sem precisar ser boazinha #3 · 03 de jul · 20:08 03 de jul 20:08 #4 #36 Mãe recém nascida e seus desafios #4 · 03 de abr · 1:06:06 03 de abr 1:06:06 #5 #35 como lidar com as festas de fim de ano quando o ambiente familiar gera desconfortos? #5 · 23 de dez · 49:21 23 de dez 49:21 #6 #34 Como acontece o tratamento da p0rn0grafla na terapia? #6 · 12 de dez · 32:15 12 de dez 32:15 #7 #33 P0rn0grafia como sintoma #7 · 14 de nov · 1:04:20 14 de nov 1:04:20 #8 #32 Como identificar sinais sutis de um relacionamento tóxico? #8 · 24 de out · 27:47 24 de out 27:47 #9 #31 Você mais aproxima ou afasta quem ama? #9 · 10 de out · 31:14 10 de out 31:14 #10 #30 Aprendizados que tive com a maternidade e que podem ajudar você também #10 · 26 de set · 16:02 26 de set 16:02
#11 #29 Por que mudanças são tão difíceis? #11 · 12 de set · 18:39 12 de set 18:39 #12 Qual diferença entre Solitude e Solidão? #12 · 01 de fev · 17:38 01 de fev 17:38 #13 O problema de sempre esperar o pior #13 · 10 de ago · 14:13 10 de ago 14:13 #14 ANSIEDADE NOTURNA: SEUS PENSAMENTOS NÃO ESTÃO TE DEIXANDO DORMIR? #14 · 03 de ago · 29:19 03 de ago 29:19 #15 Tudo aquilo que idealizamos muito, pode facilmente nos paralisar #15 · 07 de jun · 18:15 07 de jun 18:15 #16 Transtorno Mental e os estigmas do tratamento #16 · 24 de mai · 19:26 24 de mai 19:26 #17 Estar em movimento te transforma! #17 · 18 de mai · 22:56 18 de mai 22:56 #18 Afinal, qual a diferença entre os sintomas da ansiedade e da depressão? #18 · 10 de mai · 12:19 10 de mai 12:19 #19 Você sabia que perda de memória é um dos sintomas da ansiedade? #19 · 03 de mai · 09:53 03 de mai 09:53 #20 Será que a sua preocupação pode ser um transtorno? #20 · 26 de abr · 08:05 26 de abr 08:05
#21 Cuidados que você deve tomar ao escolher um Psicólogo ou um Psiquiatra! #21 · 19 de abr · 20:56 19 de abr 20:56 #22 Como reduzir a ansiedade com as demandas da faculdade? #22 · 12 de abr · 19:30 12 de abr 19:30 #23 Como regular uma crise de ansiedade? #23 · 14 de fev · 09:19 14 de fev 09:19 #24 Será que as suas emoções surgem do nada? #24 · 07 de fev · 07:28 07 de fev 07:28 #25 Uma vida pós diagnóstico - parte 3 #25 · 31 de jan · 23:34 31 de jan 23:34 ← Anterior 1 / 2 Próxima →
