Como organizar a alimentação

Notas do episódio

A organização é a melhor amiga da boa alimentação. Na hora de colocar um plano alimentar em prática, a falta de planejamento acaba atrapalhando o processo. Quem nunca caiu em um aplicativo, ou até voltou a comer carne, só pela falta de planejamento? Por isso, neste episódio a gente vai dar dicas práticas de como fazer uma boa compra, como armazenar bem os vegetais, além de alguns truques pra facilitar na cozinha! Vem conferir! E se quiser uma comida plant-based pra resolver a sua vida, vem provar a Beleaf com 20% OFF: http://bit.ly/beleaf-abobrinha-13 A gente faz pratos super práticos, recheados de vegetais. Eles foram elaborados por nutris, e são perfeitos pra uma refeição completa. É só esquentar no microondas em 8 minutos, e fica uma delícia. É só pedir, agendar a entrega, e receber tudo na porta de casa.