Mindful eating e gestantes diabéticas

Notas do episódio

Você já pensou que poderíamos estimular gestantes diabéticas também meditarem? Hoje vamos conversar um pouco sobre os benefícios dessa prática e também sobre o que é Mindful eating. Espero que goste. Fonte: Youngwanichsetha S. et al. 2014.The effects of mindfulness eating and yoga exercise on blood sugar levels of pregnant women with gestational diabetes mellitus.