Como cultivar a saúde mental em tempos de incertezas.

Notas do episódio

Tema - Como cultivar a saúde mental em tempos de incertezas. Mini roteiro 1) O que é saúde mental 2) Como o nosso cérebro percebe o mundo a nossa volta 3) Construção de mapas mentais 4) Estratégias de manejo e enfrentamento de situações conflituosas 5) O que eu posso fazer para cultivar a minha saúde mental Biografia Ana Paula Mendes Silva Bacharel em Ciências Biológicas pela Universidade Federal de Viçosa (2011), Mestre em Genética pela Universidade de São Paulo (2014) e Doutora em Medicina Molecular pela Universidade Federal de Minas Gerais (2018). Atualmente atua como Pós Doutora no Centro de Vicios e Saude Mental (Centre of Addiction and Mental Health), na cidade de Toronto, Canada. Sua linha de pesquisa envolve temas associados a Neurobiologia do Envelhecimento e do Transtorno Depressivo Maior.