Meditar como um Pássaro

Notas do episódio

Quando você está feliz, quase sem dar-se conta disso, você cantarola, murmura as vezes palavras sem sentido, e este murmúrio faz vibrar todo o seu corpo de alegria simples e serena. Meditar também é murmurar como um pássaro, deixar subir em você o canto que vem do coração, como você aprendeu a deixar subir em si o perfume da flor...meditar é respirar cantando