Respiração Profunda

Notas do episódio

7 benefícios da Respiração profunda: 1. Respiração profunda para regular o estresse e a ansiedade 2. Eliminamos toxinas 3. Diminuímos a sensação de dor 4. Nos ajudará a melhorar nossa postura 5. Estimulamos o sistema linfático 6. Cuida de nosso coração 7. Melhoraremos a digestão Fernando Picardi | Psicoterapeuta | Inspiramor ✅ Atendimento online e presencial 🎧 Meditações Guiadas no Spotify 🧘‍♀🧘‍♂ ℹ Grupo de Estudos no Telegram 🔗Links: https://linktr.ee/inspir.amor e na Bio