Meditação Aliviando tensões

Notas do episódio

Olá pessoas queridas! Sem que percebamos, vamos acumulando tensões em nosso corpo físico que acabam por se transformar em doenças e dores. Esse condicionamento advém do medo, do controle, da falta de confiança. É preciso ir além da matéria. É preciso se reconectar com a nossa espiritualidade para que lembremos que a força real está em nosso espírito, na sua sabedoria e capacidade de superação. Quando lembramos que o poder de avançar está em nós, gradativamente, abrimos mão da necessidade constante de estarmos seguro. A real segurança advém do fato de lembrarmos da nossa força espiritual. Você já é tudo que busca ser! Você já é a luz que procura! Você é o Todo e a individualidade manifestada na matéria. Você já é. Aproveitem e boa meditação! Um abraço carinhoso, Karina Sensales Acompanhe nossos conteúdos no Instagram @karinasensales A música utilizada é do álbum Meditação Taças Tibetanas