Meditação Dissipando Tensões no Corpo Físico

Notas do episódio

Olá meditadores e meditadoras! Sem que percebamos, somatizamos em nosso corpo físico sentimentos e pensamentos que não conseguimos ressignificar. Essas somatizações acabam se transformando em dores. Na nossa sintonização de hoje, trouxemos um exercício para dissipar e aliviar essas tensões, dissipando as energias e tomando consciência do comportamento que as estão gerando. Feche os olhos e mergulhe na sua autocura. ❤️ Desejo que tenham uma ótima meditação! Um abraço carinhoso, Karina Sensales Siga nosso Instagram @karinasensales para receber mais conteúdos