Abordar o abandono – Dia 130

Notas do episódio

Esta meditação só deve ser realizada por quem quiser enfrentar memórias / emoções sobre o abandono. Não é para principiantes, nem pessoas com instabilidade das suas emoções, ou com doença mental ativa. Se estiver em sofrimento, não realize esta meditação sem apoio ou suporte por profissionais de saúde com experiência no abandono.