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#1127 - Culpa de Mãe: Como Lidar com os Erros Sem se Destruir por Dentro
11 de abril de 2025·09:21
Notas do episódio
Culpa de Mãe: Como Lidar com os Erros Sem se Destruir por DentroMuitas mães vivem um esgotamento emocional profundo, mas poucas falam sobre isso. A maternidade escancara a dificuldade de lidar com as próprias emoções, e como crianças são espelhos dos adultos, esse descontrole se reflete nelas. Foi assim que uma mãe, ao ver seus filhos chorando junto com ela no fim de um dia exaustivo, reconheceu que havia chegado ao fundo do poço. Ela percebeu que, se não aprendesse algo novo sobre parentalidade, sua família poderia se desfazer. E foi a partir desse momento de dor que ela decidiu buscar ajuda.Sem saber por onde começar, ela recorreu ao Google e digitou “desperate mothers”. Encontrou um curso sobre parentalidade em Atlanta e, com o apoio do marido, embarcou nessa jornada. Achou que aprenderia a corrigir os filhos, mas entendeu que precisava, antes de tudo, mudar a si mesma. Percebeu que o verdadeiro trabalho era aprender a lidar com suas próprias emoções, respirar fundo e se autorregular, em vez de reagir impulsivamente. Com o tempo, viu sua casa se transformar.A virada de chave foi compreender que não temos controle sobre o comportamento dos outros, apenas sobre o nosso. Um ensinamento que se alinha à filosofia estoica: focar no que está ao nosso alcance, como reagimos, sentimos e agimos. A raiva, por exemplo, não precisa ser combatida com gritos, mas acolhida com consciência, até que possamos agir com razão. Isso exige prática, mas traz leveza e conexões mais saudáveis com os filhos.Ao vivenciar essa transformação, ela não esperou ser especialista para começar a ajudar outras mães. Criou grupos de estudo, workshops e abriu um Instagram para compartilhar tudo o que estava aprendendo. A resposta foi imediata: muitas mulheres sentiam a mesma dor. E ao encontrar alívio na busca por conhecimento e apoio, ela se tornou referência para outras mães que também não sabiam por onde começar.Essa história mostra que a cura começa pela coragem de admitir que algo precisa mudar. Seja na maternidade, na saúde mental ou na vida profissional, muitas vezes precisamos tocar o fundo do poço para despertar. E a verdade é que as grandes respostas já existem há milênios. Basta a gente se abrir para acessá-las.Se esse conteúdo tocou você de alguma forma, inscreva-se no canal, curta o vídeo e compartilhe com outras pessoas que também podem se beneficiar dessa reflexão. Aqui, falamos sobre autoconhecimento, saúde emocional, parentalidade consciente e ferramentas para transformar a vida com mais propósito e equilíbrio. Sua participação ajuda essa mensagem a alcançar mais gente. Vamos juntos! Se você quiser aprender os protocolos da Calma da Mente, clique no link abaixo e receba uma aula gratuita que preparei pra você. http://calmadamente.com.br/executivo40-c Culpa de Mãe: Como Lidar com os Erros Sem se Destruir por Dentro Veja a entrevista completa em https://youtu.be/LsmPPbrqJIk365 COM A CALMA DA MENTE Adquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeocom a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ #filosofia, #sabedoria, #autoconhecimento, #pazinterior, #equilíbrio, #serenidade, #felicidade, #harmonia, #mindfulness, #motivaçãodiária, #aprendizado, #mindset, #crescimento, #amorfati, #mementomori, #marcusaurelius, #seneca, #zenao, #epiteto #paz, #mente, #calma, #poder, #felicidade, #eudaimonia, #meditacaoestoica, #chamadoestoico, #estoicismo, #estoico, #leosimão
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