#156 - Estar atento é diferente de se preocupar - Seneca - Estoicismo

Notas do episódio

#156 - Estar atento é diferente de se preocupar - Seneca - Estoicismo Há um equilíbrio no estoicismo entre consciência e ansiedade. Os estóicos querem que você esteja preparado para um futuro incerto – e muitas vezes perigoso, mas que de alguma forma não se preocupe com isso ao mesmo tempo. Eles querem que você considere todas as possibilidades... mas que não fique estressado caso muitas dessas possibilidades não sejam boas. Como exatamente isso deveria funcionar? A resposta está simplesmente na ideia de presença. Como escreve Sêneca: “É provável que alguns problemas nos aconteçam; mas não é um fato presente. Quantas vezes o inesperado aconteceu! Quantas vezes o esperado nunca aconteceu! E mesmo que seja ordenado, de que adianta correr para atender o seu sofrimento? Você vai sofrer em breve, quando ele chegar.” Pode chover amanhã, mas isso não significa que você tenha que se molhar com antecedência. Você pode aproveitar o sol hoje, enquanto ainda traz seus móveis para o caso. É importante não tomar a frase Premeditatio Malorum (uma premeditação dos males) muito singularmente. A questão é que o futuro está fora de nosso controle. É incerto, e também vasto. Temos que estar cientes disso, sim, mas não precisamos sofrer, principalmente não antecipadamente. Porque temos muito tempo para nos preparar, e muito presente aberto diante de nós também. Um texto de Ryan Holiday Estoicismo é uma fórmula que nos ajuda a superar os desafios e dificuldades da vida. A filosofia vida estoica foi criada na Grécia a mais de 2000 anos por Zenão e propagada por Epicteto, Marco Aurélio e Sêneca entre outros. Presente na vida de grandes homens e mulheres em todo o mundo, vem ajudando de forma prática a superar as lutas e os desafios diários. Desde Treinadores e Jogadores da NFL, NBA… Empreendedores de sucesso do vale do silício, grandes estadistas atuais e históricos como George Washington, Winston Churchill, Benjamin Franklin dentre inúmeros outros estoicos. O Estoicismo é capaz de gerar impactos positivos incríveis nos nosso momentos de maior dificuldades e desafios. Ele nos traz autoconfiança, alta performance e paz de espírito em meio a qualquer crise, seja ela no trabalho, no relacionamento ou pessoal. Você pode nos escutar diariamente na Spotify, Apple, e Google podcast e no Instagram buscando por MEDITACAO ESTOICA @meditacaoestoica @leosimao10 @poderestoico link tree leo simao https://linktr.ee/leosimao www.meditacaoestoica.com.br #meditacaoestoica #poderestoico #estoico #Estoicismo #filosofiaestoica #marcusaurelius #marcoaurelio #seneca #epicteto #zenao #epiteto #epictectus #filosofia #filosofo #sabedoria #amorfati #mementomori #filosofar #autoconhecimento