#179 - O paraíso esta dentro de você - Seneca - Estoicismo

Notas do episódio

#179 - O paraíso esta dentro de você - Seneca - Estoicismo É o final do verão agora e você pode estar pensando que é hora de tirar férias de última hora. Ou talvez você esteja ansioso por um local paradisíaco distante. Isso é exatamente o que eu preciso, você está pensando. Mal posso esperar para chegar lá na praia... ou nas montanhas... ou naquelas belas ruínas. Achamos que podemos escapar do nosso trabalho. Dos nossos problemas. Da nossa depressão. De nossa insatisfação com nossas vidas comuns. Mas o que encontramos quando chegamos ao local exótico? Depois de fazermos o check-in no hotel ou no Airbnb? Descobrimos, depois que a pressa passa, que não nos sentimos diferente. Trouxemos conosco... a verdadeira fonte de nossa infelicidade. Sêneca era um viajante ávido que via com que frequência seus colegas se negavam, como eles pensavam que uma mudança de cenário poderia isentá-los do verdadeiro trabalho interior que precisavam fazer. Ele gostava de citar Epicuro que dizia que “todo homem foge de si mesmo”. Podemos imaginar Seneca curtindo a letra de uma música do Alice in Chains: “heaven beside you…hell within” .. paraiso ao seu lado... inferno dentro. É por isso que as férias muitas vezes decepcionam. Porque por mais bonitos que sejam, por mais que os projetemos para o relaxamento, eles são incapazes de superar nossa ansiedade e nossa disfunção. Se nossa alma está tensa, nenhuma quantidade de massagens a relaxará. Se nossa mente é um caos, nenhuma quantidade de tempo na água irá ordenar isso. Se nossa vida está uma bagunça, eventualmente teremos que voltar a ela – e todos os passeios e jantares longos a evaporarão em um minuto. Se você quer ser feliz, se quer relaxar, olhe para dentro. Faça o trabalho. Você não apenas será mais feliz em casa, mas também aproveitará mais seu tempo na estrada. Um texto de Ryan Holiday Estoicismo é uma fórmula que nos ajuda a superar os desafios e dificuldades da vida. A filosofia vida estoica foi criada na Grécia a mais de 2000 anos por Zenão e propagada por Epicteto, Marco Aurélio e Sêneca entre outros. Presente na vida de grandes homens e mulheres em todo o mundo, vem ajudando de forma prática a superar as lutas e os desafios diários. Desde Treinadores e Jogadores da NFL, NBA… Empreendedores de sucesso do vale do silício, grandes estadistas atuais e históricos como George Washington, Winston Churchill, Benjamin Franklin dentre inúmeros outros estoicos. O Estoicismo é capaz de gerar impactos positivos incríveis nos nosso momentos de maior dificuldades e desafios. Ele nos traz autoconfiança, alta performance e paz de espírito em meio a qualquer crise, seja ela no trabalho, no relacionamento ou pessoal. Você pode nos escutar diariamente na Spotify, Apple, e Google podcast e no Instagram buscando por MEDITACAO ESTOICA @meditacaoestoica @leosimao10 @poderestoico link tree leo simao https://linktr.ee/leosimao www.meditacaoestoica.com.br #meditacaoestoica #poderestoico #estoico #Estoicismo #filosofiaestoica #marcusaurelius #marcoaurelio #seneca #epicteto #zenao #epiteto #epictectus #filosofia #filosofo #sabedoria #amorfati #mementomori #filosofar #autoconhecimento