#222 - O que você vai fazer depois do susto é o que importa - Cato - Estoicismo

Notas do episódio

www.meditacaoestoica.com.br #222 - O que você vai fazer depois do susto é o que importa - Cato - Estoicismo Os estóicos acreditavam que situações estressantes e perigosas se desdobram assim: Algo acontece – acordamos com relatos de que o mercado de ações deu um mergulho, levamos gritos de nosso chefe, o médico levanta uma sobrancelha e recomenda que façamos mais testes… E isso provoca uma reação – também não é boa. Um assustado. Ou um zangado. Algo emocional. Ou seguimos o caminho oposto e simplesmente desligamos, paralisados ​​pelos acontecimentos. Os estóicos chamavam essas impressões involuntárias e imediatas que formamos em resposta a más notícias ou estresse de phantasiai. Ao contrário do que você possa pensar, os estóicos foram bastante simpáticos a essas reações. Eles as entendem como naturais e, em grande parte, fora de nosso controle. Você joga algo surpreendente em alguém... e eles ficarão surpresos. É assim que funciona. É por isso que é chamado de 'surpresa'. O estoicismo não é uma filosofia destinada a mostrar como parar isso. Em vez disso, o estoicismo é sobre o que fazer a seguir. O que fazer depois que a primeira impressão involuntária foi dada o seu momento. Como Donald Robertson escreve em seu maravilhoso livro, How To Think Like a Roman Emperor, “O estóico diz a si mesmo que, embora a situação possa parecer assustadora, a coisa realmente importante na vida é como ele escolhe responder”. É perfeitamente razoável tremer diante do perigo, diz ele, e era provável que Catão e Marco Aurélio estivessem assustados na véspera da batalha ou antes de um discurso importante. Mas não temos isso contra eles, porque o que importa é o que eles fizeram em seguida. Eles lideraram o ataque. Eles fizeram o discurso. Eles fizeram a coisa certa de qualquer maneira. Eles transcenderam suas phantasiai. E você também deve. Estoicismo é uma fórmula que nos ajuda a superar os desafios e dificuldades da vida. Você pode escutar nossas pílulas diárias de Estoicismo na Spotify, Apple, e Google podcast, youtube e no Instagram buscando por MEDITACAO ESTOICA - Links na Bio @meditacaoestoica @leosimao10 @poderestoico link tree leo simao https://linktr.ee/leosimao www.meditacaoestoica.com.br #citaçõesestoicas #frasesestoicas #motivaçãodiária #citaçõesdiárias #aprendizado #mindset #crescimento #praticaestoica #sabedoria #meditacaoestoica #poderestoico #estoico #Estoicismo #filosofiaestoica #marcusaurelius #marcoaurelio #seneca #epicteto #zenao #epiteto #epictectus #filosofia #filosofo #sabedoria #amorfati #mementomori #filosofar #autoconhecimento