#235 - Como alcançar a Beleza - Epictetus - Estoicismo

Notas do episódio

#235 - Como alcançar a Beleza - Epictetus - Estoicismo Epicteto disse que a raiz da beleza eram as belas escolhas. “Se suas escolhas são bonitas”, disse ele, “você também será”. É simples e é verdade. Você é o que suas escolhas fazem de você, nada mais e nada menos. Ele estava falando de um comportamento humano verdadeiramente belo, imagina-se, não de beleza física. Mas, na verdade, isso se aplica a ambos. A beleza, em ambos os casos, não pode ser separada do processo, do regimento que a cria. É preciso exercício, é preciso disciplina, é preciso sacrifício, leva semanas, meses e anos. É a decisão, dia após dia, de sair da cama cedo e correr. É a frequência com que você pega o livro em vez do controle remoto da televisão, os mantimentos em vez do fast food, o diário em vez do telefone. É dizer “não” a oportunidades legais de “sim” para seus filhos. Então, se você gostaria de parecer e se sentir melhor, isso lhe dá um bom lugar para começar – em suas escolhas. Todos os dias nos apresentam muitas oportunidades para fazer uma escolha - entre a beleza ou a feiura; bondade ou egoísmo; misericórdia ou vingança; serenidade ou raiva. Há as pequenas escolhas que temos que fazer diariamente: o que você come, como você fala com as pessoas, se você pega o controle remoto da televisão ou um livro, o que você pensa. E alguns dias, há escolhas maiores: se você defende o que é certo, se você se abaixa para ajudar alguém que precisa, que tipo de trabalho você faz, quais padrões você se mantém. Se você quer uma vida bonita, não há como escapar: você precisa fazer escolhas bonitas. Você pode nos escutar diariamente na Spotify, Apple, e Google podcast e no Instagram buscando por Meditação estoica @meditacaoestoica @leosimao10 @poderestoico link tree leo simao https://linktr.ee/leosimao www.meditacaoestoica.com.br #citaçõesestoicas #frasesestoicas #motivaçãodiária #citaçõesdiárias #aprendizado #mindset #crescimento #praticaestoica #sabedoria #meditacaoestoica #poderestoico #estoico #Estoicismo #filosofiaestoica #marcusaurelius #marcoaurelio #seneca #epicteto #zenao #epiteto #epictectus #filosofia #filosofo #sabedoria #amorfati #mementomori #filosofar #autoconhecimento #mindset