#30- Enfrentando perdas de maneira estoica - Estoicismo

Notas do episódio

Se um amigo próximo tivesse sua casa arrombada, você os confortaria e diria que eram apenas coisas que haviam sido roubadas. Se seu filho quebrasse seu brinquedo favorito, você diria a ele que essas coisas acontecem e tentaria fazê-lo brincar com outra coisa. Se um garçom derramasse em seu amigo, você o acalmaria dizendo que foi um acidente. Basicamente, quando as coisas acontecem com outras pessoas, somos capazes de ver claramente com alguma perspectiva e algum distanciamento. Mas quando nossas coisas quebram ou se perdem, é sempre muito diferente. De repente, é uma tragédia, ou pior, um delito deliberado que foi injustamente infligido a nós. Eu perdi tanto. Mas eu realmente amei esse brinquedo. Você arruinou minha camisa favorita. Você pretendia fazer isso. Levamos isso para o lado pessoal, porque é pessoal - aconteceu conosco. E então somos miseráveis. É por isso que os estóicos tentam praticar o desapego. Não no sentido de que eles não amam outras pessoas ou que evitem relacionamentos ou posses, mas no sentido de que quando algo acontece com uma dessas coisas, eles tentam ver com alguma perspectiva. Epicteto aponta como quando alguém que conhecemos perde um ente querido, podemos dizer: “isso é apenas a vida”. Mas quando perdemos um ente querido, de repente é: “Pobre de mim!” E, no entanto, é fundamentalmente o mesmo evento. Acabamos de decidir aceitar o julgamento mais severo – aquele que não traz de volta a pessoa que sofremos, e só nos faz sentir mal. quando ficamos chateados é lembrar como nos sentimos quando ouvimos que aconteceu com outra pessoa. Nós nos importamos, claro, mas não tanto a ponto de nos angustiar profundamente. Somos empáticos, mas ininterruptos. Estamos calmos, estamos recolhidos, entendemos. E então, seguimos em frente. A filosofia vida estoica foi criada na Grécia a mais de 2000 anos por Zenão e propagada por Epicteto, Marco Aurélio e Sêneca entre outros. Presente na vida de grandes homens e mulheres em todo o mundo, vem ajudando de forma prática a superar as lutas e os desafios diários. Desde Treinadores e Jogadores da NFL, NBA… Empreendedores de sucesso do vale do silício, grandes estadistas atuais e históricos como George Washington, Winston Churchill, Benjamin Franklin dentre inúmeros outros estoicos. O Estoicismo é capaz de gerar impactos positivos incríveis nos nosso momentos de maior dificuldades e desafios. Ele nos traz autoconfiança, alta performance e paz de espírito em meio a qualquer crise, seja ela no trabalho, no relacionamento ou pessoal. Você pode nos escutar diariamente na Spotify, Apple, e Google podcast e no Instagram buscando por Meditação estoica @poderestoico @meditacaoesotica @leosimao10 #meditacaoestoica #poderestoico #estoico #Estoicismo #marcusaurelius #marcoaurelio #seneca #epicteto #zenao #filosofia #filosofo #sabedoria #amorfati #momentomori #filosofar