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#940 - Técnicas de Vipassana e Resiliência para Transformar a Liderança
22 de agosto de 2024·09:08
Notas do episódio
Quer saber como ter mais saúde mental e equilíbrio emocional, venha participar conosco na próxima imersão “Above and Beyond para Líderes”. Você aprenderá técnicas milenares de controle dos seus pensamentos e emoções que te levarão para um novo patamar de vida e de liderança. Clique e saiba mais https://calmadamente.com.br/above-and-beyond/ Técnicas de Vipassana e resiliência para transformar a liderança Eu acabei de fazer o Caminho de Santiago, uma experiência mágica. Durante a caminhada, eu perguntava algo para Deus e, de repente, surgia um peregrino com a resposta. Em jantares com desconhecidos, as histórias de vida deles traziam respostas para as minhas dúvidas. Essa conexão é divina e me fez refletir sobre como, nos treinamentos que conduzo, as pessoas me perguntam muito sobre controle mental e emocional, especialmente em programas para líderes. Agora, de 12 a 15 de setembro, vou realizar o Above & Beyond, uma imersão de três dias junto com o Fábio do Sales Clube. Será uma oportunidade única para elevar a calma da mente ao nível máximo, aplicando técnicas como o Vipassana para alcançar um controle emocional profundo. No nosso último retiro em Trancoso, tivemos depoimentos impactantes, como o do Otto Baumgart, que relatou como resiliência e força mental foram essenciais para sua cura. Esse evento é focado em líderes e empreendedores que buscam equilíbrio emocional e saúde mental em momentos de crise. Muitas pessoas confundem calma com letargia e pensam que não precisam de calma, mas de soluções práticas para seus problemas diários, como dinheiro ou relacionamento. Na verdade, a calma está dentro de cada um de nós. Se você não acalmar sua mente, qualquer lugar onde você vá, seus problemas irão junto. A calma não é o resultado de uma ação externa, mas uma habilidade que precisamos desenvolver internamente. No Above & Beyond, nosso objetivo é ajudar líderes e equipes a atingirem um novo nível de consciência. Imagine sua mente como o céu, onde os pensamentos são como nuvens que passam. Acima de uma certa altitude, não há nuvens, apenas a presença. Da mesma forma, acima de um certo nível de consciência, você controla seus pensamentos em vez de ser controlado por eles. Isso é o que buscamos ensinar: o controle mental, que resulta em controle emocional e melhores ações. Esse processo é fundamental para líderes e empreendedores que buscam crescer e evoluir. Com métodos eficazes e liderança, é possível acelerar o autoconhecimento e transformar suas experiências. No treinamento, aplicamos conceitos de resiliência, foco, disciplina e saúde emocional nas empresas. Agora, faremos o mesmo no retiro de setembro, no Hotel Cheiro de Mato, um resort a apenas 70 km de São Paulo, onde vamos nos aprofundar nas ferramentas de transformação para controlar pensamentos, emoções e, por fim, hábitos que impactam positivamente a vida. Se você busca mais controle sobre sua mente e emoções, essa imersão é para você. Entre em contato pelo Instagram @leosimaoestoico para mais informações sobre o evento ou para levar essa transformação para sua empresa. #filosofia, #sabedoria, #autoconhecimento, #pazinterior, #equilíbrio, #serenidade, #felicidade, #harmonia, #mindfulness, #motivaçãodiária, #aprendizado, #mindset, #crescimento, #amorfati, #mementomori, #marcusaurelius, #seneca, #zenao, #epiteto #paz, #mente, #calma, #poder, #felicidade, #eudaimonia, #meditacaoestoica, #chamadoestoico, #estoicismo, #estoico, #leosimão
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