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Você já ouviu falar da dopamina?
17 de junho de 2026·04:55
Notas do episódio
Você já deve ter ouvido falar da dopamina. O famoso “hormônio do prazer”. Da satisfação. Da motivação. Mas existe um lado da dopamina que poucas pessoas entendem. Ela está presente no vício por redes sociais. Nos likes. Nas telas. Nos jogos. Na procrastinação. E até naquela sensação de não conseguir mais sentir prazer nas coisas simples da vida. E talvez ela esteja controlando muito mais da sua vida do que você imagina. Assista esse vídeo e descubra como a dopamina pode estar sequestrando sua atenção, destruindo sua disciplina e alimentando ansiedade, procrastinação e vícios silenciosos sem que você perceba. E mais importante: descubra como fazer a dopamina trabalhar por você — e não contra você. Segue esse perfil para conteúdos extraordinários todos os dias e compartilha esse vídeo com sua família e com todo mundo que você ama.Nos dias 11 e 12 de julho, vou conduzir a Imersão A GrandeVirada. Para quem quer dominar a melhor técnica de controle dos pensamentos e vencer aansiedade controlando suas emoções. Clique o link da bio que eu te mando o link de inscrição. MENTE FORTE NÃO É SORTE, É TREINO! #filosofia, #sabedoria, #autoconhecimento, #pazinterior, #equilíbrio, #serenidade, #felicidade, #harmonia, #mindfulness, #motivaçãodiária, #aprendizado, #mindset, #crescimento, #amorfati, #mementomori, #marcusaurelius, #seneca, #zenao, #epiteto #paz, #mente, #calma, #poder, #felicidade, #eudaimonia, #meditacaoestoica, #chamadoestoico, #estoicismo, #estoico, #leosimão
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