Meditação Guiada da Manhã: Nutrindo o seu corpo e a sua mente

Notas do episódio

A Meditação Guiada da Manhã by Vitória Cristina vai fazer você se sentir totalmente fortalecido e revigorado para iniciar o seu dia e os seus trabalhos. Esta meditação contém técnicas de relaxamento corporal, exercícios respiratórios e afirmações para cultivar o amor-próprio. Compartilhe com seus amigos.