Meditação Guiada #02 - Aspectos do Amor

Notas do episódio

Seguimos no isolamento social e, nestes dias, somos convidados a buscar momentos de reflexão e oração. “A prática da meditação cristã é uma ferramenta importante para auxílio e manutenção da saúde mental e pode ser exercitada em todas as idades, inclusive, com as crianças”, destaca o Coordenador da Pastoral Escolar, Josimar Philippsen, lembrando que, com as crianças, o tempo de prática indicado é de 1 minuto de medição por ano de vida. Para inspirar a prática de hoje, Josimar traz o texto “Aspectos do Amor”, de Laurence Freeman, OBS, que, entro outras coisas, destaque: “se pudermos aprender a saborear os dons da vida e a enxergar o que a vida realmente é, estaremos melhor equipados para aceitar as atribulações e o sofrimento dela. Isso é o que aprendemos suavemente, paulatinamente, no dia-a-dia, à medida que meditamos”. A leitura ressalta, ainda, que “a meditação nos leva a entender a maravilha daquilo que é comum. Tornamo-nos menos dependentes da busca por tipos extraordinários de estímulo, de excitação, de divertimento ou de distração”.