EP 21 - Meditação no Gaia - Libere a tensão do corpo

Notas do episódio

O estado de calma começa com um corpo relaxado e nem sempre é tão fácil liberar as tensões, por isso aproveite este episódio para aprender uma técnica de relaxamento muito eficaz para acalmar e relaxar o corpo todo. Siga no Instagram: https://www.instagram.com/yoganogaia Conheça nosso site: https://www.yoganogaia.com.br Agende uma aula experimental: https://bit.ly/3GIBEpL