MEDITAÇÃO TRANSPESSOAL 01: A Graça pela Vida, a Vida é uma Graça

Notas do episódio

Usando o kantele (harpa finlandesa) e os sinos tibetanos, o trabalho enfoca a vida como dádiva, uma graça que precisa ser celebrada. A técnica de relaxamento é voltada para o iniciante, focando na tensão e relaxamento corporal. A visualização é voltada para a saúde corporal e planetária. Texto para reflexão ao final: “A Graça da Vida, a Vida é uma Graça”.