MEDITAÇÃO TRANSPESSOAL 04- Lidando com a Agressividade e a Raiva

Notas do episódio

Neste episódio avançamos no processo de relaxamento, utilizando os gongos tibetanos, o kantele (harpa finlandesa) e o violão O trabalho enfoca o como compreender e lidar com a raiva e a agressividade, apresentado como texto de reflexão final. A visualização é voltada para a saúde corporal e planetária.