
Enfocando as etapas da Meditação Transpessoal, Sentar na Calma trabalha com as quatro etapas do processo: a) Harmonização Vocálica; b) Relaxamento Corporal; c) Evocação da Saúde e d) Concentração da Respiração. Musicalização, kantele, teclado Yamaha PSR 75, cuias tibetanas. Tema musical "The Miller" de Ray Price. Ambiência: Relaxing White Noise.