MEDITAÇÃO TRANSPESSOAL 36 - Sentar na Calma (6)

Notas do episódio

Iniciando com o processo de relaxamento, enfatizando a tensão-relaxamento; na sequencia evocando a saúde, depois realizando a harmonização vocálica para, por fim, concentrar na respiração. Música "canção do amanhecer" de Luiz Eduardo Berni, "Native American Flute", Ambiência The Silent Wacher.