EXERCÍCIO O ABRAÇO DA PAZ

Notas do episódio

O abraço da Paz é uma poderosa ferramenta de reconciliação com nossa própria alma e resgate do nosso amor próprio. Na Terapia Multidimensional, uma ferramenta que usamos é o ARPPA, o abraço da PAZ. Essa ferramenta serve para apararmos as arestas dos nossos relacionamentos, isso significa que estaremos trazendo paz e perdão, tão necessários para a nossa vida e para os nossos relacionamentos. Sem perdão, gastamos uma energia desnecessária com sentimentos de ressentimento, raiva, rancor, arrependimento, culpa… Pensamos que não, mas esses sentimentos densos e negativos vão consumindo a nossa energia vital e nos deixando em baixa, além de não nos permitir sentir merecimento, abundância, alegria, leveza, suavidade, felicidade, amor, plenitude… em nossas vidas. O Abraço da Paz pode ser feito conosco mesmos, com pessoas da nossa vida, situações, lugares, objetos… Eu sou aqui! Eu sou ai! Eu sou Isael!