Emaranhado Psíquico

Notas do episódio

Emaranhados Psíquicos são todos os conteúdos emocionais que sinalizam algo que está gerando tensão junto do nosso sistema. Existe uma origem em sofrimento que precisa ser vista e acolhida. Enquanto estivermos aversivos e tentando excluir o emaranhado, geramos mais tensão e dor para nós mesmos e para a origem. Esta prática é muito libertadora. Este exercício deve ser feito colocando o conteúdo emocional no emaranhado que está sinalizando na sua vida, para que você possa acolher a origem desta tensão. Utilize suas cadeiras ou objetos neste exercício para serem os representantes. Exercício Meditativo Canalizado e Gravado por Isabel Otto. Mais informações sobre o trabalho de Isabel Otto em: www.isabelcristinaotto.com.br