Meditação Ativa Ventre/Garganta

Notas do episódio

Estudos que nos falam sobre as "zonas reflexológicas" do nosso corpo nos dizem o quanto podemos cuidar de uma parte através de outra. Essa meditação ativa pompoar cuida da conexão de nosso ventre e de nossa garganta. Aproveite! (Ise Mahsati)