#11 Meditação para Lidar com as Mágoas

Notas do episódio

Limpar as mágoas e os ressentimentos do nosso coração é se libertar do passado e se colocar no estado de presença. No momento presente, abrem-se espaços para novas possibilidades, novas escolhas. Um exercício de autoamor, autocompaixão, transformando energia de ressentimento, angústia, tristeza em energia de aceitação, cura e felicidade (contribuições voluntárias em apoio a este projeto pelo PayPal: https://bit.ly/marciastan).