COMO REFRESCAR O CORPO EM DIAS QUENTES - MEDITAÇÃO COM PRANAYAMA SITALI OU SHITALI

Notas do episódio

SEJA PATRONO E RECEBA MEDITAÇÕES EXCLUSIVAS: https://www.patreon.com/paravivermelhor O objetivo desse vídeo é para você meditar e resfriar o corpo em dias de calor com Sitali (ou shitali) o pranayama do frescor Junte-se a nós nesta jornada de desenvolvimento e aperfeiçoamento pessoal. Siga-nos no Spotify, dê um like e compartilha conosco o que achou do vídeo, o engajamento do público é muito importante para o canal conseguir se manter. Gratidão. 🤗 😍 Siga-nos nas redes sociais: * Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBIVsMOPyP5Vp28gqrnbMKw?sub_confirmation=1 * Instagram: @paravivermelhor_oficial * Facebook: @paravivermelhoroficial * Twitter: @Paravivermelho1