Meditação guiada para dormir: Comece a meditar de forma simples e fácil, relaxamento e afirmações.

Notas do episódio

SEJA PATRONO E RECEBA MEDITAÇÕES EXCLUSIVAS: https://www.patreon.com/paravivermelhor Meditação guiada para dormir completa. Quando vamos dormir. nosso corpo e nossa mente se renova e nos prepara para um novo dia por isso quando dormimos é importante levarmos conosco pensamentos positivos, que nos traga paz, amor, equilíbrio e harmonia conosco e com todos ao nosso redor. Por isso a primeira parte inicia com uma meditação simples e fácil para controlar as histórias mentais que nossa mente cria e nos atrapalha. A segunda parte é feito um relaxamento ultra profundo para relaxar o corpo e a mente. E a terceira parte contempla poderosas afirmações 'eu sou'.Junte-se a nós nesta jornada de desenvolvimento e aperfeiçoamento pessoal. Junte-se a nós nesta jornada de desenvolvimento e aperfeiçoamento pessoal. Siga-nos no Spotify, dê um like e compartilha conosco o que achou do vídeo, o engajamento do público é muito importante para o canal conseguir se manter. Gratidão. 🤗 😍 Siga-nos nas redes sociais: * Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBIVsMOPyP5Vp28gqrnbMKw?sub_confirmation=1 * Instagram: @paravivermelhor_oficial * Facebook: @paravivermelhoroficial * Twitter: @Paravivermelho1