FR T04E07 — Como saber se estou tendo um burnout?

Notas do episódio

Sentimento de exaustão mental e física, desânimo para continuar estudando e trabalhando, stress constante… Você já sentiu como se sua bateria interna tivesse acabado? Se sim, talvez você tenha tido um caso de burnout. O estresse crônico, aliado à falta de energia e motivação, podem indicar sintomas para um diagnóstico para síndrome de burnout. “Mas […] O post FR T04E07 — Como saber se estou tendo um burnout? apareceu primeiro em Medway.